Årsaker til PMS.
- Serotonin
- Sykliske svingninger i forplantningshormonene
- Unormal funksjon i skjoldbruskkjertelen
- Mangel på endorfiner
- Vitaminer
Premenstruelt syndrom (PMS) har blitt kalt alt fra en hormonell dysfunksjon til en mental lidelse til en feministsak fra 80-tallet. Selv om det er kjent at PMS blir assosiert med eggløsning, er den virkelige årsaken ennå ukjent.
Det er sikkert at to komponenter er viktige for å få PMS. Den første er "triggeren", som er tydelig identifisert som eggløsning og derav endringer i forplantningshormonene. Den andre er "sårbarheten" for "triggeren" som utløser humørsvingingene i PMS. Hva som gjør noen kvinner "sårbare" og andre ikke, er ukjent.
Dette er nøkkelen til å finne årsaken til PMS. Mange faktorer er foreslått, men motbevist som medvirkende faktorer til "sårbarheten", slik som en kvinnes sosiale og økonomiske status, antall barn, kosthold, mengde trening, stressnivå, personlighet og egenskaper ved menstruasjonssyklusen.
Aktuelle data støtter imidlertid at serotonin, et kjemikalie i hjernen, kan spille en viktig rolle i PMS. Mens ingen andre årsaker er så utvetydige som serotonin, blir også andre faktorer undersøkt og er interessante å ta med i betraktning.
Serotonin er en nevrotransmitter. En nevrotransmitter er et kjemikalie som er involvert i sendingen av meldinger langs nervebanene i hjernen, ryggraden og gjennom kroppen. Serotonin påvirker humøret. Svekket serotonin-aktivitet har blitt knyttet til symptomer som depresjon, angst, impulsivitet, aggresjon og økt appetitt. Siden depresjon også er et viktig symptom på PMS, har forskere satt spørsmål ved serotoninets rolle. Unormale serotoninnivåer og -aktivitet har blitt funnet hos kvinner som lider av PMS. I tillegg er medisiner som øker serotonin-aktiviteten, såkalte serotoninopptakshemmere (SSRI) (for eksempel Prozac, Zoloft, Paxil), effektive i behandlingen av PMS.
Sykliske svingninger i forplantningshormoneneSelv om det virker logisk for mange at forplantningshormonene som er involvert i menstruasjonssyklusen, er årsaken til PMS, har forskning vist at det ikke er forskjeller i nivåene av østrogen, progesteron, FSH, LH, prolaktin og testosteron for kvinner med og uten PMS. Det bekrefter bare at eggløsningen fungerer som en "trigger", men er ikke den egentlige årsaken.
Tidligere ble progesterontilførsel benyttet som behandling for PMS, men det har vist seg å være effektløst. Den eneste hormonterapien som fungerer, er et regime som forhindrer eggløsning.
Unormal funksjon i skjoldbruskkjertelenSykdommer i skjoldbruskkjertelen er vanlig hos kvinner. Symptomer på hypotyreose, eller lav funksjon i skjoldbruskkjertelen, kan ligne på PMS-symptomer. Av denne grunn ble det tidligere antatt at skjoldbruskkjertelen kunne spille en rolle i årsaken til PMS. Hvis du lider av PMS-lignende symptomer, bør du få kontrollert funksjonen i skjoldbruskkjertelen. Det er imidlertid på det rene at de fleste kvinner som lider av PMS har normal funksjon i skjoldbruskkjertelen. Derfor hjelper ikke tilførsel av hormonet tyroksin i behandlingen av PMS og kan faktisk være farlig.
Mangel på endorfinerEndorfiner er opium-lignende kjemikalier som produseres av kroppen og som er involvert i følelsen av velvære og smerteoppfattelsen. Derfor har noen foreslått at PMS kan være en tilstand med endorfinmangel. Endorfinnivåene i blodet varierer, men disse nivåene gjenspeiler imidlertid ikke aktiviteten av endorfiner i hjernen. Dermed er det ikke nok beviser som underbygger denne teorien.
VitaminerVitenskapelig forskning har ikke vært i stand til å bekrefte en forskjell i nivåene av vitaminer og mineraler blant kvinner som har PMS-symptomer og de som ikke har det. Et vitamin som har fått mye oppmerksomhet, er vitamin B6. Vitamin B6 spiller en viktig rolle i syntesen av dopamin, en nevrotransmitter som også kan være involvert i psykisk og følelsesmessig velbefinnende. Derfor har mangel på vitamin B6 vært ansett som en årsak til PMS.
Noen forskere har kunnet vise til forbedringer av PMS-symptomer hos kvinner som tok vitamin B6 daglig, mens andre ikke har kunnet bevise det. Det er imidlertid viktig å begrense inntaket av vitamin B6 siden det i sjeldne tilfeller kan føre til nerveskader. Du bør kun ta tilførsel av vitamin B6 under kontroll av din lege.
