Soppinfeksjoner er ubehagelige, så her en noen gode råd om hvordan du kan unngå dem.
- Infeksjoner kan smitte mellom et par — og noen ganger vil kun en av dere ha symptomer selv om begge er smittet. Derfor er det viktig at begge blir behandlet.
- Bruk løstsittende undertøy av bomull (ikke syntetiske stoffer) slik at luften kan sirkulere bedre.
- Tørk deg alltid fra forsiden og bakover etter toalettbesøk for å unngå at bakterier kommer fra rektum til skjeden.
- Unngå å bruke parfymerte såper eller badesalt — de kan irritere den sensitive huden i skjeden.
- Bruk aldri tamponger til å absorbere utflod fra skjeden utenom menstruasjonsblødninger. Hvis du trenger å beskytte klærne dine, kan du bruke Alldays truseinnlegg.
